Orangen Granola

Orangenschale trifft auf gepuffte Physalis. Erfrischender glutenfreier oder nussfreier Geschmack für ein frühlingshaftes/sommerliches Gefühl.

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Zutaten glutenfrei

60,6% glutenfreie Haferflocken, 15,2% Walnüsse, 7,6% Chiasamen, 4,5% Agavendicksaft, 4,5% gepuffte Physalis, 3,0% Kokosöl, 3,0% Orangensaft, 1,5% Orangenschale

Nährwerte/100g (glutenfrei)

Brennwert/Energie 1759 kJ/420 kcal
Fett 19,2g
davon gesättigte Fettsäuren 4,4g
Kohlenhydrate 45,9g
davon Zucker 7,3g
Ballaststoffe 10,8g
Eiweiß 12,0g
Salz 0,02g

 

Zutaten nussfrei

71,4% Haferflocken, 8,9% Chiasamen, 5,4% Agavendicksaft, 5,4% gepuffte Physalis, 3,6% Kokosöl, 3,6% Orangensaft, 1,8% Orangenschale

Nährwerte/100g (nussfrei)

Brennwert/Energie 1577 kJ/377 kcal
Fett 11,2g
davon gesättigte Fettsäuren 4,2g
Kohlenhydrate 51,5g
davon Zucker 8,2g
Ballaststoffe 11,7g
Eiweiß 11,5g
Salz 0,01g

Zutaten glutenfrei + nussfrei

71,4% glutenfreie Haferflocken, 8,9% Chiasamen, 5,4% Agavendicksaft, 5,4% gepuffte Physalis, 3,6% Kokosöl, 3,6% Orangensaft, 1,8% Orangenschale

Nährwerte/100g (glutenfrei + nussfrei)

Brennwert/Energie 1577 kJ/377 kcal
Fett 11,2g
davon gesättigte Fettsäuren 4,2g
Kohlenhydrate 51,5g
davon Zucker 8,2g
Ballaststoffe 11,7g
Eiweiß 11,5g
Salz 0,01g

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